¿Qué es CHRONOage?
El envejecimiento es un proceso natural que está influenciado tanto por la predisposición genética como por los factores ambientales y el estilo de vida. Aunque no podemos controlar nuestra genética, podemos tener un impacto positivo en nuestro proceso de envejecimiento a través de elecciones de estilo de vida saludables, como una buena nutrición, ejercicio y gestión del estrés.
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CHRONOage es una prueba que compara la edad cronológica (determinada por su fecha de nacimiento) con la edad biológica. La edad biológica puede ser bastante diferente de la edad cronológica, dependiendo de factores de estilo de vida como fumar, beber, dieta deficiente, falta de sueño y exposición a toxinas ambientales. Al conocer la edad biológica, puede evaluar su estilo de vida actual y hacer cambios positivos para mejorar su salud y bienestar en general.
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¿Cuales son los beneficios de CHRONOage?
Conocer la edad biológica puede motivarle a mejorar su estilo de vida y hacer cambios positivos que le ayudarán a sentirse más joven y saludable. Al monitorizar la edad biológica con el tiempo, se pueden ver los efectos de sus elecciones de estilo de vida y hacer ajustes en consecuencia. CHRONOage también puede proporcionar una justificación biológica para cambios en el estilo de vida, dándole más motivación para mantenerlos.
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¿Cómo funciona la prueba CHRONOage?
La prueba CHRONOage mide los niveles de nucleósidos en su ADN utilizando cromatografÃa lÃquida - espectrometrÃa de masas. EspecÃficamente, cuantifica la proporción de 5-hidroximetil citosina (5-hmC) en relación con la citosina no modificada y la 5-metil citosina (5-mC). Los niveles de 5-hmC disminuyen naturalmente con la edad, pero pueden disminuir más rápidamente en condiciones poco saludables.
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La prueba requiere una muestra de sangre con EDTA, y los resultados muestran si la edad biológica está en lÃnea, más baja o más alta que su edad cronológica. En función de sus resultados, recibirá recomendaciones sobre cómo mantener o mejorar su edad biológica.
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¿Quién deberÃa hacerse la prueba?
Cualquier persona que quiera conocer su edad biológica y cómo sus elecciones de estilo de vida afectan su salud y bienestar general puede beneficiarse de la prueba CHRONOage. Es una herramienta especialmente útil para aquellos que quieren hacer cambios positivos en su estilo de vida, pero necesitan motivación o justificación adicional para hacerlo.
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Conclusión
CHRONOage es una herramienta para cualquier persona interesada en mejorar su salud y bienestar. Al conocer su edad biológica y monitorizarla a lo largo del tiempo, puede hacer cambios positivos en su estilo de vida y disfrutar de una mejor calidad de vida más saludable y satisfactoria.
